Sağlık

Bilmiyorsanız aşırı kilo 4 nedenleri,

Pin
Send
Share
Send
Send



Çevreleyen bazen çok adaletsizce aşırı kilolu insanlara davranarak, onları yanlış beslenme ve egzersiz eksikliği ile suçlayarak. Aynı zamanda, bunlarla ilgili olmayan başka aşırı kilo sebepleri de var. Hangi psikolojik problemler sizi ideal figürden uzaklaştırabilir?

Yapıştırma sorunları

Eğer kilo verme fikrinden bıktıysanız, her şeyden önce önemsemekten endişe etme ve yiyeceklerden stresten kurtulma alışkanlığından vazgeçmelisiniz. Bu, aşılması zor olan aşırı kilonun en yaygın nedenidir. Kilo kaybı için hiçbir diyet ve egzersiz, sürekli kırılıp kekin kederinin yarısı ile yemek yemeniz size yardımcı olmaz. Bununla başa çıkabilmek için, elbette, sorunlarınızı en azından kısmen çözmeniz gerekiyor. Ya da gergin olmamaya çalış.

Düşük benlik saygısı

Eğer bir kadın kendini dünyaya tanıtmanın ve çekiciliğini kanıtlamanın yollarını bulamayacağından emin değilse, bu tamlığa yol açabilir. Bu durumda, bir tür koruyucu reaksiyondur. Kız kendini hala güzel ve ilginç olma şansına sahip olmadığı ve hepsi dolu olduğu için ikna ediyor gibi görünüyor. Komplekslerden kurtulursanız, aşırı kilo probleminin diyetler ve gelişmiş eğitim olmadan kendiliğinden ortadan kalkması oldukça olasıdır.
unsplash

Bir erkekle olan ilişkilerden korkma

‌ Özellikle, şeylerin mahrem tarafı. Bu oldukça zor bir komplekstir; bunun yan etkisi karşı cins üyelerine çekici gelme konusundaki isteksizliğidir. Aşırı kiloya neden aşırı ısınma ve başka problemler olmasının nedeni budur.

evlilik

Ve son olarak, ince bir rakam genellikle evlenmek için kadınların gözünde bir zorunluluktur. Hedefe ulaşıldığında, kadının motivasyonu kayboluyor ve hızla kilo alıyor. Elbette, pasaportta pul olsa bile kalıcı bir erkeğe sahip olmak, hiçbir şekilde kendinize ve güzel bir figüre bakmayı reddetmek için bir neden değildir.

Videoyu izle: NASIL 40 KİLO VERDİM ? (Ocak 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send