Sağlık

Öpüşmenin sağlık için iyi olmasının 5 şaşırtıcı nedeni


Aramızda kim, sevgili adamın tutkulu ve şefkatli öpücüğünü reddedecek: öpüşmek çok güzel! Ancak ortaya çıktığı gibi, aynı zamanda yararlıdır.

İşte yararlı öpücüklerin bedenlerimizi nasıl etkilediğine dair 5 örnek.

Kalorileri yakmaya yardımcı olur

Tabii ki, öpücükler, örneğin sabahları çalıştığı kadar kalori yakamazlar, fakat vücutta aktif bir metabolizmayı tetiklerler. Karşılaştırma için, çoğu insan dinlenme sırasında dakikada bir kalori yakar ve bir öpücük sırasında - dakikada 2 ila 3 kalori. Bir dahaki sefere eşinle koltukta tekrar oturduğunda, bir öpücükle biraz kalori yak.

Oksitosin "sevgi ve mutluluk hormonu" gelişimini teşvik

Bu hormon sevdiklerinize duygusal bağlılığı artırır, endişe, stres ve yatıştırıcılıklardan korur. Hem erkeklerde hem de kadınlarda üretilir ve mutluluk ve yaşam dolgunluk hissinden sorumludur.

Stresle mücadele

Günün sonunda ne sıklıkta yorgun ve bitkin hissediyorsunuz? Bu, vücudunuzun strese verdiği doğal tepkidir. Ve burası öpüşmenin kurtarmaya geldiği yer: bağışıklık ve endokrin sistemlerimiz ve beyin sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen stres hormonu olan kortizol seviyesini azaltır. Bu yüzden stresi azaltmak ve olumsuz etkilerini azaltmak için erkeğinizi mümkün olduğunca sık öpün.

Düşük kolesterol

Yapılan çalışmalara göre, okşamaların ve öpücüklerin vücudumuzdaki kolesterol seviyesi üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Bunun nedeni öpüşmenin fiziksel ve zihinsel sağlığımızda iyileşmeye yol açmasıdır.

Alerji ile Mücadele Belirtileri

Mantıklı geliyor mu? Aslında, durum şu: 2003'te Japonya'da bir deney yapıldı, bilim adamlarının birbirlerini öptüğü çiftlerin alerji semptomlarından kurtulduğunu keşfettiler.