Güzellik

Bu 4 adım, 35 yıl sonra eldeki gevşek cildi giderir

Pin
Send
Share
Send
Send



Fazla kilolardan kurtulmaya çalışan birçok kadın hızla kaybediyor ve sonuç olarak elindeki cilt sarkıyor gibi görünüyor. Elbette bu konuda güzel bir şey yok, hayır. Bu sorunla nasıl başa çıkılır?

Doğru beslenme

Ve burada bize yardımcı olur. Kadınlarda estetik sorunların çoğu tam olarak yanlış beslenme ile ilişkilidir. Cildin sarkması, içme rejiminin yetersizliğinin yanı sıra vitamin eksikliğinden de olabilir. E, A, B gruplarındaki vitaminler cildi daha elastik hale getirir.

Maskeler ve tamamladı

Ellerinizi cildinizi sıkılaştırmanın başka bir harika yolu da maske ve sarar yapmaktır. Maskeler mağazalarda hazır olarak satın alınabilir. Cildin esnekliğini artırmak için tasarlanmış olanları seçin. Kozmetik kil en iyi talimatlara göre kullanılması gereken ambalajlama için uygundur.

Kozmetik ürünler

Her şeyden önce, derin temizlik için her türlü fırçalamayı dikkate almaya değer. Ölü cilt partiküllerini eksfoliye eder ve kan dolaşımını iyileştirir. Ayrıca, cildi nemlendirecek ve daha elastik hale getirecek bir kremle beslenmelisiniz.

beden eğitimi

Tabii ki, gevşek cildi ortadan kaldırmanın en etkili yollarından biri egzersizdir. Şınav yere veya sandalyeden yaptığınızdan emin olun. Dambıl ile yapılan egzersizler de yardımcı olacaktır: eğilimli bir pozisyonda veya ayakta durmaları gerekir.

Videoyu izle: You Bet Your Life: Secret Word - Tree Milk Spoon Sky (Ekim 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send