Psikoloji

Bu 5 alışkanlık 35 yaşın üzerindeki her kadına uyacak

Pin
Send
Share
Send
Send



Bir kadının hayatında 35 yıl belli bir kilometre taşıdır. Bu bir gün, ama aynı zamanda zaten belli bir yaşam tecrübesine sahip. Asgari psikolojik kayıplarla daha ileri gitmek için, bu zamana kadar bazı yararlı alışkanlıklar edinmenizde fayda var.

Bazen yalnız kal

Yaşam deneyimi, bir kural olarak, sadece parlak anlar ve anılar içermez. Genellikle 35 yaşına kadar bir kadının yalnızca bir takım çocuk ve ergen komplekslerinden kurtulmasının yanı sıra yenilerini edinmesi de olur. Akıllı bir yetişkin kadının iç hayatını kendi başına düzenleyebildiğini hatırlamak önemlidir: duyguları, tutumu. Bunun için bazen kendinle yalnız kalman ve düşüncelerini ve hislerini çözmen gerekir.

Birçok kadın, görünüşlerine bakmak, bir güzellik uzmanını ziyaret etmek veya evde kozmetik prosedürler uygulamak için zaman ayırır. Neden aynı şekilde içsel durumunuz üzerinde çalışmayı alışkanlık haline getirmiyorsunuz?

Yeterince uyu

Vade, geceleri gürültülü partilerde geçirme alışkanlığından vazgeçme zamanınızdır. Bunun yerine, yeterince uyku alma alışkanlığı yapmaya değer. Sonuçta sağlığınız, güzelliğiniz ve kariyeriniz bundan faydalanacaktır. Vücudun kaynakları sınırsız değildir ve 20 yıl içinde çalışmaya ya da çalışmaya başlamadan önce birkaç saat uyumuş olsanız bile, o zaman 35'te gücünüzü daha rasyonel olarak harcamanın zamanı gelmiştir.

Temiz su içmek

Çay, kahve veya şekerli içecekler yerine temiz içme suyu, sağlık ve güzelliği korumanıza yardımcı olacak başka bir alışkanlıktır. Saf su vücuttaki metabolik süreçlere yardımcı olur ve bu nedenle cildin şeklini, hafızasını ve elastikiyetini korumak için vazgeçilmez bir araçtır.

Başkalarının görüşlerine dikkat etmeyin.

Olgunluk, yaşamın başkalarının görüşleri üzerine sürekli bir gözle bulutlanmayı bırakmanın faydası olduğu zamandır. İsteğiniz ve ilgi alanlarınız tarafından yönlendirildiğiniz içsel özgürlük derecesini edinmenin ve uygun gördüğünüz şekilde hareket etmenin vakti geldi. Bu alışkanlık hayatınız için çok daha kolay.

Erkekler için üzülme

Temel olarak, 35 yaşındayken, bir kadın zaten oldukça bağımsızdır, yani hayatında bir erkeğin varlığı veya yokluğu ile serbestçe ilgili olabilir. Ek olarak, deneyim zaten yaşamın değişken olduğunu gösteriyor; bu da erkeklerden üzülmenize gerek olmadığı anlamına geliyor; çünkü kimse yarın her şeyin nasıl döneceğini bilmiyor.

Bu alışkanlıkları 35 yıl boyunca geliştirmediyseniz, o zaman korkutucu değildir. Belki de deneyimleriniz tarafından dikte edilen başka iyi alışkanlıklarınız vardır, ancak bu gerçekleşmezse, o zaman bu listeyi benimseyin.

Pin
Send
Share
Send
Send