Psikoloji

Neredeyse depresyonda olduğunuz 5 vücut sinyalleri

Pin
Send
Share
Send
Send



En yaygın ve nahoş modern hastalıklardan biri depresyondur. Çeşitli nedenlere yol açabilir: normal stresten başarısız ilişkilere. Ancak, neyse ki, şüphelenmenize yardımcı olacak işaretler var. Neye dikkat etmeniz gerekiyor?

Hassasiyeti azaltmak

Favori size bir demet çiçek getirdi ve muhteşem bir yüzük sundu, ama bir kaş bile alamadınız. Ancak, meslektaşlarınızın alt koleksiyonları artık size hiç dokunmuyor. Olumsuz duyguları en aza indirmeye çalıştınız ve nihayetinde nötr hale geldi ve bu işaret sizi uyaracaktır.

Konsantrasyon ile ilgili problemlerde

İş dünyasında kafanız karıştı ve önemli bir şeyi unuttunuz. Ya sadece çok yorgun ve iyi bir dinlenmeye ihtiyacınız var, ya da gerçekten depresyona giriyorsunuz. Bu durumda, bir uzmana başvurmalısınız.

Yalnız olma arzusu üzerine

Tipik bir dışa dönük, ama son zamanlarda arkadaşlarınızın şirketi sizi hiç memnun etmiyor mu? Bu aynı zamanda depresyonun gelişmesinin oldukça açık bir işaretidir. En iyi ilaç, yürekten kalbe konuşacağınız, gerçekten hoş bir insanın şirketi.

Başkalarına üstünlüklerini sürekli gösterme arzusu

Size tam olarak kimin iltifat ettiği ve hangi kalitede oldukları önemli değil. Önemli olan - daha iyi. Baştan çıkarmaya çalışıyorsunuz, öyle görünüyor ki, karşınıza çıkan ilk adam ve bu oldukça endişe verici bir işaret. Özellikle de bu sıklıkla ayrıldıktan sonra olur.

Sürekli tedirgin ve sinir bozucusun

Kafanızla etrafınızdaki insanların yaptığı hiçbir şey olmadığını anlıyorsunuz, ama nedense hala kızgınsınız ve çok uzun süre sakinleşemiyorsunuz. En küçük çatışma, uzun süre bırakamayacağınız umutsuzluğa düşmenize neden olabilir.

Pin
Send
Share
Send
Send