Hayat

Herhangi bir ilişki problemini hızlı ve etkili bir şekilde çözmek için 6 adım



Her bakımdan dönüm noktaları geliyor, devam etmek için üstesinden gelinmesi gereken engeller veya zorluklar var. Eşlerden birinin veya her ikisinin yaşamında veya kariyerinde herhangi bir değişiklik olması durumunda, herhangi bir çift kaçınılmaz olarak bu zorluklarla karşılaşacaktır. Adamın işini kaybetmek istemediği sırada başka bir şehirde çalışmaya devam etmek istediğini varsayalım. Yoksa zaten çocukları mı istiyorsun, ama istemiyor. Durumlar çok farklı, kaçınılmaz, bu yüzden onlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekiyor.


İlişkilerdeki geçiş aşamaları stressiz, anlaşmazlıklar ve umutsuzluk değildir, ancak bunu aşabilirseniz ve sendikanız devam ederse, o zaman gelecekte ilişkiler büyük olasılıkla yalnızca gelişip gelişecektir. Önemli olan, birbirleriyle iletişim kurmayı ve bir uzlaşmaya varmayı öğrenmektir.

Durumu kabul et


Böyle bir geçiş dönemi bir ilişkide gerçekleştiğinde, tam farkındalıkla, her şeyi olduğu gibi kabul edin. İnkar etmeye gerek yok, ne olduğunu ve ne hissettiğini görmezden gelmene gerek yok. Eşinizle şu andaki durumu duygu olmadan tartışın, şimdi sadece mantık ve sebep çalışması. Ne olduğunu ve bunun hayatında neden olduğunu tartış. Soru çok karmaşık olsa bile, her şeyin yolunda olduğu gibi davranmanıza gerek yok. Sadece düşmanlığa ve öfkeye yol açacak ve ikinize de duyulmamış ve takdir edilmemiş gibi görüneceksiniz.

Hislerini değerlendir


Otur ve hangi sorunu yaşadığını ve hangi duygulara yol açtığını düşün. Yaklaşan değişiklikler karşısında korkuyor musunuz? Ortağına kızgın mısın? Bir şey kaybettiğin için üzgün müsün? Yalnız kalmak için zaman ayırın ve duygularınızı mantıklı ve toplanmış bir şekilde nasıl ifade edebileceğinizi anlayın. Şimdi tartışmalarla oynamanın zamanı değil. An, duygularınızı anlamaya ve hangi duyguların sizin düşüncenizi yönlendirdiğini anlamaya geldi.

Bakış açınızı ifade edin


Bakış açınızı anladıktan ve takdir ettikten sonra, eşinizle paylaşmanız, sakince ve toplamanız gerekir. Sadece ikiniz birbirinizi dinlemeye hazır olduğunuzda bir konuşma başlatın. Dürüstçe bize ne hissettiğini ve neden böyle hislerin olduğunu söyle. Eşiniz sizinle aynı fikirde olmayabilir (büyük olasılıkla öyle olacaktır), ancak sizi duyması ve anlamaya çalışması önemlidir.

Dinle ve anlamaya çalış


Siz de dikkatlice dinlemek ve anlamaya çalışmak için çaba göstermelisiniz. Durumu tamamen farklı görseniz bile kendinizi yerine koymaya çalışın. Yorumlardan veya rahatsız edici sözlerden kaçının. Sadece, eşinizin size iletmeye çalıştığı her şeyi dinleyin ve absorbe edin. Sorunun üstesinden gelmek için takım olarak hareket etmelisin.

Birlikte kararlar ver


İkiniz de duygularınızı paylaştığınızda ve düşüncelerinizi dile getirdikten sonra, bu bilgileri ikinize de uyan bir çözüm bulmak için uygulayın. Eşinizin duygularını ve bakış açısını dinlediğinizde, duruma farklı şekilde bakabilirsiniz. Eşinizi neyin motive ettiğini, neden bunu yaptığını ve başka türlü olmadığını anlayınca, uzlaşma arzusunda olacaksınız. Bir çift olarak birkaç karar verin. İkinizin de aynı fikirde olduğu bir harekete geçin, inatla ayakta durmaya gerek yok.

İleri git


Öyleyse bir çözüm buldunuz, şimdi birleşmenin ve ilerlemenin zamanı geldi. Her birinizin kendi görüş ve düşüncelerine bağlı kalmasına izin verin, her birinin kendi ihtiyaçları ve istekleri var, yine de aynı takımdasınız. Birbirinizi daha güçlü hale getirebilir ve birbirinizin zayıf yönlerini tamamlayabilirsiniz.